文|闻sir
编纂|蚩尤
在阅读此文前，诚邀您点击一下“存眷”，既便利您停止讨论与分享，又给您带来纷歧样的参与感，感激您的撑持。刘阿姨如今已经退休了，每天有大量的空余时间，白日她喜好在小区里散漫步，和同龄人聊聊天。
但是在晚上的时候，刘阿姨就觉得出格无聊。究竟结果已经到晚上，她总不克不及去他人家里串门吧。
可能也是母亲每天独居不容易，所以刘阿姨的女儿也给她购置了一部智妙手机。
在那部智妙手机的陪同之下，刘阿姨确实找到了放松表情的更佳体例，每天玩手机玩到凌晨，才会筹办睡觉。
并且值得留意的是，刘阿姨在玩手机的时候，灯是处在封闭形态的，也就是说，刘阿姨玩手机的时候，四周的情况都是完全暗中的。
半个月后，刘阿姨就觉得到眼睛非常胀痛，并且看远处事物的时候，还会有模糊的觉得。
此时刘阿姨就觉得必然是本身玩手机的时间太长了，所以她就筹算去小区里走一走，缓解一下眼部的压力。
可是刚一出楼道门，就觉得外面的阳光极其扎眼，逼着刘阿姨又返回到了室内。
刘阿姨立即联络了女儿，在女儿的帮忙下，刘阿姨好不容易来到病院做查抄，颠末医生查抄发现，刘阿姨的右眼目力只要0.04，左眼目力同样也很低，只要0.06。
而且刘阿姨的左眼眼压极高，医生判断刘阿姨是患上了双眼闭角型青光眼。
以刘阿姨如今的症状来看，必需要停止手术治疗，药物已经无法缓解症状了。医生在做手术之前也询问了刘阿姨，在日常生活傍边能否存在过度用眼的情况？
刘阿姨诚笃暗示本身经常在晚上关灯以后玩手机，医生也指出那就是青光眼的诱因。
良多公众在睡觉之前城市有轻细失眠的情况，此时各人也其实不筹算继续酝酿睡意，反而会拿起手机刷一会视频，玩一会小游戏。
可能刚起头各人只筹算玩半个小时，但不知不觉间，三四个小时就渐渐流逝了。
美方也针对此事停止过研究，研究人员查询拜访了2000多人的睡眠数据陈述。
最末显示有多达78%的受查询拜访人员存在着睡眠迟延症，尤其是在刚刷完手机以后，最最少需要一个小时摆布的时间才气正式进入睡眠形态。
在当下那个时代，根本上每位公众都拥有一台属于本身的智能设备。智能设备不只便利了各人工做。
并且更重要的是，也给各人供给了一个娱乐消遣的路子，玩手机当然是有趣的，但在不知不觉间，他也会损伤您的身体。
玩手机带来的第一个危险就是对眼部的损伤。因为在玩手机的过程傍边，各人会把所有的留意力都放在手机内容上。
此时眨眼的频次会降低，眼睛无法得到充实的歇息，将持久处在高度运转形态。
又加之良多公众喜好在睡觉之前玩手机，此时家里的灯光已经完全封闭，四周的情况是相当暗淡的。
那就会使到手机屏幕的光线变得更亮，那就会严峻刺激黄斑区，最末呈现青光眼等情况。
玩手机给身体带来的第二个危险就是影响皮肤形态。
手机屏幕会释放出蓝光，因为屏幕和公众的间隔比力近，此时蓝光就会渗入到皮肤深层，形成DNA氧化损伤，胶原卵白也会流失的很快。
良多女性极其爱漂亮，只要本身的皮肤呈现衰老迹象，她们就立即会去美容院做护理。
但是也有一部门人觉得护理并没有效果，那您能够考虑一下是不是本身日常平凡玩手机的时间比力长？有可能是因为皮肤美容的速度都比不上蓝光让皮肤变粗拙的速度。
玩手机给身体带来的第三个危险就是容易呈现偏头痛的症状。在玩手机的过程傍边，大脑同样需要继续工做，要帮忙公众处置各类信息。
在整个工做的过程傍边，大脑需要频繁受刺激，若此时你想放下手机，尽快入睡，那根本上是不成能的，并且跟着玩手机时间逐步耽误，后期还会呈现偏头痛的情况。
玩手机给身体带来的第四个危险就是关节病变。玩手机的时候，广阔公众可能其实不会留意本身的姿势能否准确，而且会长时间连结统一个姿势，那就会给肩颈部位带来极大的影响。
相信良多公众也发现，当本身玩了一下战书手机，身体就很容易呈现肩疼脖子酸的情况，你确实是没有干任何的苦活累活。
但是因为一下战书颈椎都处在非一般弯曲形态，那就给它形成了极大的承担。若长时间如斯，天然而然，也就呈现了关节病变。
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