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预防老年变痴养成良好习惯


高龄老人警惕老年痴呆症预防老年性痴呆要养成良好的生活习惯,要生活规律、睡眠充足,限酒戒烟。因为酒特别容易造成慢性酒精中毒,从而导致老年痴呆症。平时一定要锻炼自己多用脑,少看电视;有血管病的患者要及时治疗,因为这种病极易诱发老年性痴呆。

高龄老人要注意营养,多摄入蛋白质及含维生素 A 、维生 B 、维生素 C 、维生素 E 的食物,如牛奶,豆制品、新鲜蔬菜水果、瘦肉、鱼,蛋、粗纤维食品等。不使用铝制品餐具,使用铁质餐具,适当补充钙质等。

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    • 网友[221.178.56.60]     发布于 2021-09-30 16:03:20  回复该评论
    • 17798985531我微信加下,你家哪的,家里有木有孩子,孩子多大了,太小不建议养吧,抓着了啥的会打狂犬疫苗的
    • 网友[221.178.56.60]     发布于 2021-09-30 16:03:20  回复该评论
    • 我也喜欢小猫咪,精灵 。 我家养过大菊猫 懒懒的  养了11年  老死了就在也没有养过